Lacrosse > Ženský lakros > Aktuality > Jak se měla U19 reprezentace na soustředění

Jak se měla U19 reprezentace na soustředění

12.5.2011

 Pátek – 6. 5.

   V Nymburku jsme se sešly v pátek kolem půl 4 a už tohle odpoledne nás čekal trénink. Bylo nás 21 hráček, chyběla jen Lucka, která se doma pilně připravovala na maturitu. Reprezentační partu doplňovala trenérská dvojice, Beruška a Simona. Prvním překvapením hned po příjezdu bylo zjištění, že máme přidělené pokoje a hlavně spolubydlící. Obrana bydlela s obranou, útok bydlel s útokem. A navíc hráčky ze stejných týmů nepřespávaly na stejném pokoji. Prostě se vytvořily úplně namixované dvojice, aby se týmový duch a parta více stmelily.

   Ještě před tréninkem jsme se sešly v klubovně, v místnosti č. 22, kde jsme měly teoretický trénink; mimo jiné jsme viděly část zápasu z ženského mistrovství světa v Praze 2009 a útočný dril americké reprezentace U19 z komise v Baltimore v lednu 2011. Na tréninku jsme nacvičovaly hlavně přenosy a útok. Pak následovala zasloužená večeře, kde si každá z nás mohla vybrat podle své chuti. Po jídle jsme se odebraly fandit národnímu hokejovému týmu, který hrál další zápas mistrovství světa se Slovenskem.

 

Sobota – 7. 5.

   Budíček zvonil v 7:15 a o 15 minut později jsme už běžely na atletický ovál. Tam jsme se pořádně protáhly a vyklusaly zpátky na snídani. Po snídani jsme se znovu sešly ve společné místnosti č.22. Následovalo povídání, troška lakrosové teorie a část videa. Na hřiště jsme se přesunuly už za pěkně slunečného počasí, takže o opalování nebyla nouze. Trénovaly jsme přenosy, hlavně tedy sbíhání a správné načasování nahrávky. Čas na hřišti utekl jako voda a my jsme si mohly oddychnout při pauze na oběd.

    Po poledním klidu jsme opět měly teoretickou část tréninku a potom jsme to šly na vlastní kůži vyzkoušet na hřiště. Učili jsme se rozhýbávat obranu protihráče aneb dril break the cake. Ke konci tréninku jsme si ještě společně zaveslovaly při hře Oxford-Cambridge a vrhly se na rychlostní testy z úterního zrušeného Check Upu no. 6.

   Na odpolední část dne nás přijeli navštívit páni fotografové a kameramani. Po vydatné večeři byl naplánovaný bazén. Byly jsme rozdělené podle velikosti na 4 plavecké týmy a soutěžily jsme ve 3 disciplínách. Jako první jsme musely přeplavat bazén s kuželem v ruce, aniž by se kužel potopil; podruhé jsme plavaly s oblečeným tričkem a do třetice, aby bylo všem jasné, že my přece hrajeme lakros, s lakrosovými brýlemi na nose.

 

Neděle – 8. 5.

   Ráno zase budíček, výběh a snídaně jako v sobotu. Akorát s tím rozdílem, že nás čekal jen dopolední trénink. Před tím jsme se opět sešly na teoretickém posezení ve společenské místnosti. Největší pozdvižení bylo, když jsme si rozdělovaly týmové oblečky – každá z nás dostala bílé tepláky a tmavě modrou mikinu. Shodly jsme se na menších úpravách a vylepšeních, protože některé z nás nebyly s kompletem zcela spokojené. A než jsme začaly trénovat, udělaly jsme si krásnou týmovou fotku ve stejných teplákovkách.

   Natrénovaly jsme hlavně hru v útoku a nakonec jsme si vyzkoušely obrátit koberec nebo „běh uličkou důvěry“. Po obědě následovalo balení a vyklízení pokojů. Holky z Plzně dokonce musely odjet ještě před závěrečným povídáním. Tam jsme shrnuly soustředění, dohodly se na dalších plánech, řešily se čísla dresů, přípravné zápasy v Mnichově i týmová motivace doplout společně až do cíle. Avšak slibovaný užší výběr se dozvíme až po zápasech v Mnichově.

 

Markéta Vrabcová (LCC Chicks)

 

Loading...

Aktuality

Stránkování

12 3 4 5 6 7 8 9 10 >> >
 
 

Nábor

www.lacrosse.cz/nabor1

Právě se hraje

 

Anketa

Jaký formát má mít mužská soutěž sixes?
Celkem hlasů 139